Немаловажную роль в выборе индивидуальной астродиеты играет выбор питания в соответствии с недельными планетными ритмами, поскольку в течение недели меняется биологический ритм организма, активность физиологических функций, взаимосвязанных с вибрациями планет.
Луна управляет самым первым днем недели — понедельником.
Луна в астрологии оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Учитывая астрологический символизм этого светила, по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя, кондитерских изделий.
В такие дни необходимо сократить или совсем отказаться от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры), которые способны раздражать слизистую желудка.
Старайся не слишком солить пищу.
Традиционный рацион «лунного питания» включает любые молочные продукты, сыры, каши, фрукты (кроме цитрусовых), некислые ягоды.
Лунная дорожка 